Спортивное ориентирование

СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ!

Слово ориентирование происходит от латинского (orient) – восток, так как  в древние времена люди определяли направления сторон света от восхода солнца,  и означает умение определять направления сторон света, свое местоположение и направление пути.
Ориентирование помогает человеку определить нужный вариант действий для достижения поставленной цели, развивая при этом различные качества, такие как сообразительность, умение сосредоточиться, действовать самостоятельно в самых сложных условиях. Умение ориентироваться на местности – это навык, который поможет вам увереннее чувствовать себя не только в лесу в походах, отдыхая на природе, но и в обыденной городской суете.

Спортивное ориентирование.

Спортивное ориентирование это вид спорта, в котором участники соревнований при помощи  карты и компаса должны найти ряд контрольных  пунктов, отмеченных на местности,  за самое короткое возможное время.
Бег с картой и компасом на редкость сочетает в себе умственные и физические начала, несет элемент новизны, разнообразия. Соревнования проводятся каждый раз в разных районах, а если место повторяется, то бежать приходится другую дистанцию, кроме того, никогда не воссоздается одинаковая психологическая ситуация.
Бег по лесу значительно укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, развивает функциональность двигательного аппарата, что положительно сказывается на здоровье занимающихся. Этому способствует и круглогодичность занятий спортивным ориентированием: бегом, на велосипедах и лыжах. Спортивное ориентирование не имеет возрастных границ, заниматься этим спортом можно детям, взрослым и пожилым людям.
Гармоничное соотношение интеллекта с физическим совершенством, постоянная новизна решаемых задач, чувство радости при виде очередного контрольного пункта, ощущение остающегося резерва для улучшения результата и составляют главную прелесть бега с картой и компасом.
Начать заниматься спортивным ориентированием лучше с 9 – 10 лет. Дети уже в конце первого года обучения приобретают навык ориентирования  карты по компасу и умеют выбирать путь движения по дорогам.
На данный момент в «Центре туризма» ведется подготовка по спортивному ориентированию начального (ознакомительного) уровня.

Документы
Скрытое содержимое
Азбука ориентировщика
Скрытое содержимое
Соревнования
Скрытое содержимое